På TikTok har jag uppmärksammat videoklipp där folk ger tips på olika psykologiska metoder för att manipulera andra.
Jag har läst en hel del “Dark Psychology” och är bekant med flera metoder som används i manipulationssyfte.
Jag tycker att det går jättebra att läsa och lära sig nya saker, men det är inte okej att använda psykologiska metoder för att göra någon ledsen.
Push and Pull teorin
Push-pull teorin (också känd som hot-and-cold beteende) går ut på att en person använder charm, smicker och kärleksfulla ord för att få en (potentiell?) partner intresserad. När man sedan blir säker på hans/hennes känslor, föser man bort personen genom grymma ord, tystnad, eller genom att bara försvinna.
Pull-tekniken
Pull metoden är att visa någon att hon/han är precis allt personen vill ha/drömmer om. Det kan vara att medvetet använda strategier i vardagen för att få ett intresse väckt och stärkt, t ex visa värme, omtanke, gillande, spegling, stöd och genom att finnas där.
Det är sällan vi klagar på livets goda, så man blir uppslukad av all den positiva energin och det skapas en sorts beroende hos måltavlan – som vill ha mer värme, mer omtanke och mer uppmärksamhet.
Vissa blir lättare påverkade
Har man haft det jobbigt tidigare i förhållanden, eller lider av dålig självkänsla, är det mycket lätt att fastna i de “goda intentionerna”.
Har man som kvinna “Daddy issues” där man har växt upp utan en närvarande pappa, faller man snabbt in i ett beroende när personen använder pull metoden.
Push-tekniken
Push metoden är att fösa bort, trycka tillbaka eller enklast uttryckt avvisa hen som nu är intresserad.
När det känns säkert att måltavlan är känslomässig bunden, är det dags att skapa osäkerhet, tvivel och otrygghet.
Push metoden använder personen medveten och det görs genom strategier så som att bli kall, sluta prata, avvisa, sluta höra av sig eller visa sig likgiltig.
Konkret kan det handla om att använda fula ord, trycka ner, eller rent av klippa alla band och bara försvinna (Ghosting på engelska).
Pull Push exempel
Ett exempel: du får höra att du är en fantastisk person, men att du är överkänslig.
Tvivel som skapas hos individen som å ena sidan är fantastisk men å andra sidan överkänslig, kan du lista ut själv. Man kan liksom inte hjälpa att man är fantastisk och ännu mindre kan man hjälpa att vara mindre känslig.
Vad händer nu?
Nu kanske jag överdramatiserar det hela genom att kalla processen för beroende, men låt mig i alla fall berätta hur jag tänker:
Belöningssystemet kan skapa ett beroende
I hjärnan finns det ett belöningssystem som aktiveras när vi får stimuli som gör oss glada (komplimanger, värme, kärlek). Dopamin är en signalsubstans som frigörs när vi får signaler som gör oss lyckliga.
Varje gång en person använder pull-tekniken och ger dig komplimanger, kärlek och uppmärksamhet, får du en dopaminrus i hjärnan. Vi älskar positiva emotioner så vi vill bara ha mer och mer av dessa.
Efter ett tag har hjärnan vant sig vid det goda och måste bara ha det – som ett slags beroende. Vad händer nu när missbrukaren plötsligt blir utan sina droger eller alkoholisten inte får tag i en flaska? (Läs mer om beroende på Psykologiguiden)
När personen använder push-tekniken och bara kapar av all kontakt eller ger dig signaler om att du inte betydde någonting, uppstår det en svår ångest hos dig.
Känslor av förvirring, frustration, nedvärdering, förtvivlan – för att nämna några – uppstår hos personen som har vant sig vid värme, uppmärksamhet och kärlek (för att inte tala om svår ångest, nedstämdhet och sorg).
Nej använd inte manipulation för att skapa ett intresse. Varför skulle man vilja göra något så hemskt mot en annan person vet jag inte.
Det är ansvarslöst av TikTok att inte begränsa videoklipp där människor (framförallt unga) uppmuntras till att använda manipulation i sina relationer.
Vill du, kan du också läsa om “Ambivalens” på min sida.
Kärlek och manipulation går inte ihop vänner
Anta att du får tjejen/killen intresserad genom pull-push-tekniken, ska du använda metoden resten av er tid tillsammans?
Och hur kul är det att bryta ner någon för att sedan vilja ha ett förhållande med den personen?
Ärlighet är den bästa metoden. Gillar du någon visa ärliga känslor, är du inte redo eller intresserad skicka inga signaler om att du är det. Simple as that.
Vi är sociala varelser och våra handlingar påverkar andra individer. Var snäll när du bemöter andra människor för du vet aldrig vad de har gått igenom innan de träffade dig.
